લોકસત્તા ડેસ્ક

આવા ઘણા બધા ખોરાક છે જે અમને ખાધા પછી પાણી પીવા માટે પ્રતિબંધિત છે. આ કરવાથી આપણે બીમાર થઈ શકીએ છીએ. અથવા તમારે પેટ સંબંધિત અન્ય કોઈ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. ખાધા પછી પણ પાણી પીવું યોગ્ય નથી. આ કરવાથી, ખોરાક યોગ્ય રીતે પચતું નથી. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે કયા ખોરાક છે જેના પછી પાણી ન પીવું જોઈએ. ચાલો જાણીએ…

આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી

આઇસક્રીમ ખાધા પછી તરત જ પાણી પીવું પ્રતિબંધિત છે. આમ કરવાથી ગળામાં દુખાવો થઈ શકે છે. તો આઇસક્રીમ ખાધાના 10 મિનિટ પછી પાણી પીવાનો પ્રયત્ન કરો.

ચા પીધા પછી

કેટલાક લોકો ટેસ્ટ બડ્સને કારણે ગરમ ચા પીધા પછી તરત જ પાણી પીવે છે. આ તમારા પેટ માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેથી, ચા અથવા કોફી પીવાના 20 થી 25 મિનિટ પછી પાણીનો વપરાશ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

મીઠાઈ પછી

કેટલાક અધ્યયન મુજબ મીઠાઈ ખાધા પછી તરત જ પાણી પીવું જોઈએ નહીં. આ કરવાથી આપણા શરીરમાં બ્લડ શુગરનું પ્રમાણ વધે છે. આ કરતા વધારે કરવાથી ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝ પણ થઈ શકે છે. તેથી મીઠાઇ ખાધા પછી તરત જ પાણી ન પીવાનો પ્રયાસ કરો.

દૂધ પીધા પછી

દૂધ પીધા પછી તરત જ પાણી પીવાથી ચયાપચય ધીમું થાય છે. તે એસિડિટી અને અપચોની સમસ્યા પણ પેદા કરી શકે છે.

તડબૂચ ખાધા પછી

ઉનાળામાં તડબૂચ એ આરોગ્યપ્રદ ફળ છે. તે શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. તેમાં 90 ટકાથી વધુ પાણી હોય છે. તરબૂચ ખાધા પછી તરત જ પાણી પીવાની મનાઈ છે. આ કરવાથી અપચો અને પેટ બહાર આવે છે.

આ ફળો ખાધા પછી

નારંગી, મોસમી, આમળા અને લીંબુ ખાધા પછી તરત જ પાણી પીવાની મનાઈ છે. તે જ સમયે, કેળા, ચીકુ, પિઅર, સફરજન, અનેનાસ અને દાડમ ખાધા પછી પણ પાણી પીવું જોઈએ નહીં. સાઇટ્રસ ફળો ખાધા પછી, તમને ગળું, દુખાવો થઈ શકે છે. મીઠા ફળો ખાધા પછી અપચો, ખાંસી અને સુગર લેવલમાં વધારો થવાની સમસ્યા થઈ શકે છે.