લોકસત્તા ડેસ્ક 

હાથની સુંદરતા વધારવા માટે સ્ત્રીઓ લાંબા નખની શોખીન હોય છે, પરંતુ તમે કદાચ જાણતા નથી કે આ ટેવ તમને ગંભીર ચેપનો શિકાર બનાવી શકે છે. હા, લાંબા નખ રાખવાથી ચેપ ઉપરાંત ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી સમય સમય નખ કાપવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થામાં

ગંભીર ચેપનું જોખમ 

લાંબી નખ યોગ્ય રીતે સાફ કરવામાં આવતી નથી, જેના કારણે પીનવોર્મ થાય છે. ગંદકીને લીધે નખમાં જીવલેણ બેક્ટેરિયા પણ એકઠા થાય છે જે મોઢા દ્વારા આપણા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે. આનાથી ઝાડા, ઉલટી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

ફંગલ ચેપનું જોખમ 

ગંદા નખને લીધે તમને ફંગલ ઇન્ફેક્શન થવાની સંભાવના પણ હોઇ શકે છે, જેના કારણે નખની ત્વચા નીચે આવવા લાગે છે અને દુખાવો, સોજો અને ખંજવાળની પણ સમસ્યા રહે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાળજી લો 

સગર્ભાવસ્થામાં હોર્મોન્સ બદલાય છે અને મલ્ટિવિટામિન્સ લેવાથી નખ ઝડપથી વધે છે પરંતુ ચેપનું જોખમ રહેલું છે. સાથે કેટલીકવાર બેબી બમ્પ પર ખંજવાળ આવે છે, પછી સ્ત્રીઓ નખનો ઉપયોગ કરે છે જે બરાબર નથી.

સંશોધનએ સાબિત કર્યું છે કે લાંબા નખ આંગળીઓ કરતા વધુ ગંદા હોય છે. આવી સ્થિતિમાં નખ ચાવવાની ટેવ ધરાવતા લોકોને વધુ જાગૃત રહેવાની જરૂર છે. કારણ કે નખમાં રહેલા સૂક્ષ્મજંતુ ફક્ત પેટ જ નહીં, દાંત પણ બગાડે છે. 

સાબુથી હાથ ધોવાનું પૂરતું નથી 

લોકોને લાગે છે કે માત્ર સાબુથી હાથ ધોવાથી નખ પણ સાફ થશે જે ખોટું છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે સમયસર તેમને કાપીને સારી રીતે સાફ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.