શ્રદ્ધાળુઓ માટે શ્રાવણ માસનું વિશેષ મહત્વ છે. આ મહિનામાં, ભક્તો ભોલેનાથની ઉજવણી માટે તમામ પ્રયત્નો કરે છે. તેથી શિવભક્તો પણ સોમવારે ઉપવાસ રાખે છે. આ દિવસોમાં ધાર્મિક સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે રાખવા પણ યોગ્ય છે કારણ કે આ સમયમાં પાચક શક્તિ નબળી રહે છે. તેથી, આ મહિના દરમિયાન, ઉપવાસ અથવા એકવાર ખાવું યોગ્ય છે. પરંતુ કેટલાક સંજોગો છે જેમાં ઉપવાસ ન કરવા જોઈએ.

શિવ

અશૌચ અવસ્થામાં ઉપવાસ રાખવાનું સલાહભર્યું નથી, જ્યારે અશૌચ સ્થિતિનો અર્થ સુતક હોય છે, જન્મનું સૂતક સમયે આવે છે અથવા સ્ટૂલ, પેશાબ વગેરેને સ્પર્શ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ સ્થિતિ અશુદ્ધ, ગંદા માનવામાં આવે છે.

જો ઉપવાસ દરમિયાન તમારું મન સ્થિર નથી, તો ઝડપથી તોડવાની સંભાવના છે અથવા ઉત્તેજિત માંની અવસ્થા વાળી વ્યક્તિએ ઉપવાસ ન કરવો જોઇએ. કારણ કે ઉપવાસ એ એક ઠરાવ છે. અને જો તમે તમારા સંકલ્પને પૂરા કરી શકતા નથી તો ઉપવાસ કરવો નકામું છે. 

માસિક સ્રાવના દિવસોમાં મહિલાઓએ ઉપવાસ ન કરવા જોઈએ.

જો તમે કોઈ મુસાફરી કરી રહ્યા છો તો ઉપવાસ કરવો જરૂરી નથી.

યુદ્ધની સ્થિતિમાં પણ વ્રતનો ભોગ લેવો જોઈએ.

જો તમારી શારીરિક સ્થિતિ સારી નથી, તો તમે શારીરિક રીતે નબળા અથવા માંદા છો, તમને તાવની સ્થિતિ છે, તો પછી ઉપવાસ પણ ન કરવા જોઈએ.

નાના બાળકો અને વૃદ્ધાવસ્થાના લોકોએ તેમની શારીરિક શક્તિ અનુસાર ઉપવાસ કરવા જોઈએ.

જો તમારી પાસે ઘણા કાર્યો છે અને ઉપવાસ દરમિયાન તમને તે કરવામાં કોઈ તકલીફ છે, તો પછી તે શારીરિક છે કે માનસિક, ઉપવાસ રાખવું યોગ્ય નથી.

ઉપવાસના નિયમોનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે વ્રતનું પાલન ન કરો તો તે વ્રતનું ફળ પ્રાપ્ત થતું નથી. ઉપવાસના દિવસે બ્રહ્મચર્યનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપવાસમાં અસત્ય શબ્દો ન બોલવું. જેણે અન્યાયનો માર્ગ અપનાવ્યો છે તેનાથી દૂર રહેવું જોઈએ.