લોકોનાં મોઢામાંથી દુર્ગંધ આપણે બધાએ ઘણી વખત જોઇ છે અને આ દુર્ગંધ ખૂબ જોખમી હોઈ શકે છે. હા, તમારે મોંમાંથી આવતી ગંધને ક્યારેય અવગણશો નહીં, કારણ કે તે રોગો સૂચવે છે. સારુ આજે અમે તમને તેનાથી મુક્તિ મેળવવાના ઘરેલું ઉપાય જણાવી રહ્યા છીએ ..

ખરાબ મોઢાના લક્ષણો -

લાળ 

વહેતી નાક 

દાંતની નબળાઇ 

પેઢામાં સોજો અને દુખાવો 

બ્રશ કરતી વખતે લોહી નીકળવું 

તાવમાં વધારો અને ઘટાડો 

લાંબી ઉધરસ 

વારંવાર મોઢામાં અલ્સરની સમસ્યા

ઘરેલું ઉપાય - 

પુષ્કળ પાણી પીવો - હકીકતમાં શરીરમાં પાણીના અભાવને કારણે ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આની સાથે, ઓછા પાણીનું સેવન કરવાથી શ્વાસ લેવામાં સમસ્યા, પેટને લગતી સમસ્યાઓ જેવી કે પાચન શક્તિ નબળી પડી શકે છે. આ કારણોસર, તે મહત્વનું છે કે તમે ખોરાક પીધા પછી ચાલો અને શક્ય તેટલું પાણી પીવો. 

લીમડો - તમે લીમડા ડેટૂનનો ઉપયોગ કરી શકો છો કારણ કે તેનાથી શ્વાસમાંથી આવતી દુર્ગંધની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે, તેથી દિવસમાં બે વાર લીમડા દાટુનથી દાંત સાફ કરો. 

પીપરમિન્ટ - આ વખતે પેપરમિન્ટ ચાવવું ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે. તેને અપનાવવાથી તમારા મોઢામાંથી દુર્ગંધ અટકશે. ખાધા પછી વરિયાળી - તમારા મોઢામાંથી આવતી દુર્ગંધથી છૂટકારો મેળવવા માટે તમારે ભોજન કર્યા પછી વરિયાળી ખાવી જ જોઇએ કારણ કે તેનાથી દુર્ગંધ આવે છે.