લોકસત્તા ડેસ્ક-

જયારે સ્કિન ટેનની સમસ્યા વધી જાય છે, ત્યારે ખીલ અને ફ્રીકલ્સ થવાની સંભાવના પણ વધે છે. તમે આ માટે કેટલાક ઘરેલૂ ઉપાયો પણ અજમાવી શકો છો.સ્કિનકેર એ જીવનનું સૌથી મહત્વનું પાસું છે. જ્યારે તમે બહાર નીકળો છો, ત્યારે સનસ્ક્રીન લગાવ્યા પછી પણ ત્વચા તન થઈ જાય છે. આ બધા માટે એક સામાન્ય સમસ્યા છે. બદલાતી ઋતુઓ અને સળગતી ગરમી વચ્ચે, ત્વચાની સંભાળ રાખવી એ વધુ મહત્વનું બની જાય છે.આવી સ્થિતિમાં, સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો અને સંપૂર્ણ સ્લીવ્ડ કપડાં પહેરો. આ સિવાય, તમે ઘણા પ્રકારના ઘરેલું ઉપચાર પણ અજમાવી શકો છો. આ ટેન દૂર કરવામાં અને ત્વચાને અંદરથી સાફ કરવામાં મદદ કરશે.

બટાકા - બટાકાનો ઉપયોગ ઘણી વાનગીઓમાં થાય છે. તે તમારી ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેમાં ખાસ એન્ઝાઇમ જોવા મળે છે. તે ત્વચાને નરમ બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એન્ટી ઓક્સિડન્ટ્સ હોય છે. તેઓ ત્વચાને મુક્ત રેડિકલ દ્વારા થતા નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે. તમે હળવા હાથે બટાકાના ટુકડાથી ત્વચાની માલિશ કરી શકો છો. તે ત્વચા પરથી ટેનિંગ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

સ્ક્રબ ગ્રીટ્સ - કોફી, અખરોટ, રોક સોલ્ટ અને નાળિયેર તેલ જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને સારી સ્ક્રબ બનાવી શકાય છે. ખાસ કરીને તમારા હાથ, કોણી, ગરદન અને ચહેરા માટે, સનટનને એક્સ્ફોલિયેટ અને દૂર કરવાની આ એક સરસ રીત છે. તમે બજારની પ્રોડક્ટને બદલે અઠવાડિયામાં 2-3 વખત તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

બેસન દહીં અને મધ હોમમેઇડ પેક - આ માસ્ક બનાવવા માટે તમારે આ ત્રણ ઘટકોની જરૂર પડશે. તેમાં એન્ટીઓક્સિડન્ટ ગુણો હોય છે, કુદરતી એસિડ અને ઉત્સેચકો હોય છે. તેઓ સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચામાં બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, બેક્ટેરિયા સામે લડે છે, ત્વચાને સાજો કરે છે અને ટેનિંગ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

કેવી રીતે બનાવવો ફેસ પેક - આ બનાવવા માટે પહેલા 2 ચમચી ચણાનો લોટ લો. તેમાં 2 ચમચી મધ ઉમેરો અને 2 ચમચી તાજુ દહીં ઉમેરો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરી બાજુ પર રાખો. તમારા ચહેરાને હળવા ફેસ વોશથી ધોઈ લો. તમારા ચહેરાને ટુવાલથી સાફ કરો. હવે આ માસ્ક તમારા ચહેરા અને ગરદન પર હળવા હાથથી લગાવો. તમે આ ફેસ પેકનો ઉપયોગ તમારા હાથ કે પગ માટે પણ કરી શકો છો. તેને 10 થી 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો. સૂકાયા બાદ ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરો અને આ મિશ્રણથી તમારા ચહેરાને સાફ કરો. તમારા ચહેરાની માલિશ કર્યા પછી, તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો અને તેને નરમ ટુવાલથી સૂકવી દો. તમે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વખત આ ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરી શકો છો.