કેમ્બ્રિજ
રાતોરાત પૈસાદાર થવાની લાલચમાં માણસ દિવસ-રાત કામ કરતો હોય છે. ધનવાન થવા કામ કરવું એ કોઈ ખરાબ બાબત નથી પરંતુ તન-મનને આરામ આપ્યા વિના કામથી માણસ જિંદગીનો આનંદ નથી માણી શકતો અને છેવટે બિમારીમાં અંત આવે છે કે પાછલી જીંદગી બિમારીમાં પસાર થાય છે.કામના કલાકો ઓછા રહેવાથી ખુશ રહેવામાં મદદ મળે છે. આવો જ કંઈક ખુલાસો કેમ્બ્રિજ યુનિવર્સીટીનાં એક સંશોધનમાં થયો છે. લોકો કામમાં એટલા તો ડુબેલા રહે છે કે સમય કેમ પસાર થઈ જાય છે. તેની ખબર જ નથી પડતી.
આખરે સવાલ પણ કેરીયરનો હોય છે. ઓછા કલાક કામ કરનારને કમજોર કે કામચોર માનવામાં આવે છે. પરંતુ કેમ્બ્રિઝ વિશ્વ વિદ્યાલયનાં તાજેતરનાં અધ્યયનનું માનીએ તો કામનાં કલાકોમાં કપાતથી ખુશીમાં વધારો થાય છે. આટલુ જ નહિં ઓછા કલાક કામ કરવામાં સંતોષનું રહસ્ય છુપાયેલુ છે. વિશેષજ્ઞોએ જાણ્યું કે, જે લોકોની નોકરી ચાલી ગઈ છે તેમનામાં માનસીક સ્વાસ્થ્ય સંબંધી ફરિયાદો જોવા મળી હતી. પરંતુ 5000 લોકોમાં થયેલા સર્વેમાં પાર્ટ ટાઈમ નોકરી કરનાર કર્મચારી સૌથી વધુ ખુશ જોવા મળ્યા કે જેઓ સપ્તાહમાં એક કે બે દિવસ કામ કરતા હતા.
અગાઉના અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યુ હતું કે એકવાર લોકો સપ્તાહમાં કામ કરવામાં એક દિવસનો કાપ મુકી દે છે તો માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને ખુશી બગડવા લાગે છે.વૈજ્ઞાનિકોએ જાણ્યું કે ખુશી માટે સપ્તાહમાં એક દિવસ કામ કરવુ પણ પર્યાપ્ત છે. સંશોધકોએ જણાવ્યું કે અમે લોકોને કામ કરવાની એવી પદ્ધતિનાં બારામાં જણાવ્યું હતું કે જે માનસીક સ્વાસ્થ્યને બહેતર કરી શકે છે.જયારે બ્રિટનની હેલને બિઝનેસ સ્કુલમાં થયેલા એક અધ્યયનમાં કહેવામાં આવ્યુ હતું કે ચાર દિવસનું કાર્ય સપ્તાહ હોય તો કર્મચારીઓને દર સપ્તાહે 560 મીનીટ ઓછુ ડ્રાઈવીંગ કરવુ પડશે. આવા અનેક અભ્યાસો થયા છે.જેમાં નાના કાર્ય સપ્તાહને માહોલ માટે બહેતર માનવામાં આવ્યા છે.
સપ્તાહમાં ત્રણ 'દિ કામથી મહિલાઓને મોટી રાહત
પ્રોફેસર બર્કલેએ જણાવ્યું હતું કે જે લોકોએ સપ્તાહમાં ત્રણ દિવસ કામ કરવાનું શરૂ કરેલુ તેમનામાં અનેક ફાયદા જોવા મળેલા. મહિલાઓ ખાવાનું બનાવવા સાફ સફાઈ બાળકોની સંભાળ સહીત અન્ય ઘરેલુ કામમાં ઘણી હદ સુધી મુકત થઈ હતી. જયારે પુરૂષોને ઘરના કામોમાં મદદ કરવા માટે વધુ સમય મળ્યો.
સંબંધિત સમાચાર
મોસ્ટ પોપ્યુલર
ક્વિક લિંક
- અજબ ગજબ
- એસ્ટ્રોલોજી
- બૉલીવુડ
- બજેટ ૨૦૨૧-૨૨
- બિઝનેસ
- સિનેમા
- ક્રાઈમ વોચ
- ધર્મ જ્યોતિષ
- શિક્ષણ
- ફેશન એન્ડ બ્યુટી
- ફૂડ એન્ડ રેસિપી
- હેલ્થ એન્ડ ફિટનેસ
- હોલીવુડ
- આંતરરાષ્ટ્રીય
- જ્યોતિષ
- લાઈફ સ્ટાઇલ
- રાષ્ટ્રીય
- રાજકીય
- ધર્મ
- સ્પેશીયલ સ્ટોરી
- રમત ગમત
- ટી ૨૦ વર્લ્ડ કપ ૨૦૨૧
- ટેક્નોલોજી
- ટેલિવુડ
- ટોક્યો ઓલિમ્પિક્સ
- ટ્રાવેલ
- વાસ્તુ
- વેબ સિરીઝ
Comments